В вашей системе, в вашем теле очень много энергии; она не бесконечна, но ее достаточно для того чтобы вы познали истину, возвратились к радостной жизни без маски — вашему подлинному безбрежному и не потревоженному состоянию бытия. Вы растрачиваете свою энергию через личность. Маска личности живет за счет этой энергии. Если вы откажетесь от защиты личности, вы начнете сохранять энергию. Когда накопится достаточное количество энергии, маска исчезнет. Она потеряет свое независимое и эгоистическое существование.

Научитесь играть активную роль в изменении мыслей, поведения и решений, которые удерживают вас сделать какой-либо шаг!

Ее сердце бешено колотилось.

Десяток пар глаз уставились в ее сторону.

Единственное, что находилось между ней и полной наготой, был тонкий халат. И она собиралась сбросить одежду и стоять перед всеми этими людьми совсем без одежды.

Инструктор посмотрел на нее, давая ей понять, что время пришло. Она сделала глубокий вдох, и халат упал на пол. Она никогда не чувствовала себя настолько уязвимой.

Через несколько минут, глядя поверх голов всех в комнате, она осмелилась взглянуть на несколько человек. Они были сосредоточены на ее эскизе, их лица были серьезны. Они не осуждали ее. Они смотрят на ее тело, как на нечто прекрасное, нечто, что можно изобразить на бумаге. Она была искусством.

Она начала расслабляться. В течение следующего часа она не только была уверена в себе, стоя голой перед этими художниками — она чувствовала свободу. Не столько потому, что она показывала свое тело, а потому, что осмелилась сделать то, чего так глубоко боялась.

Представьте себе это чувство — иметь уверенность в себе и бесстрашно делать все, что только приходит на ум. Представьте себе возможность отказаться от вашего метафорического халата и решиться на то, что пугает вас.

Большинство уверенных в себе людей не родились такими. Как и все, они имели свои страхи и неуверенность. Но уверенные в себе люди не позволили этим страхам и неуверенности контролировать их судьбу. Они научились играть активную роль в изменении мыслей, поведения и решений, которые сдерживают их сделать какой-либо шаг.

Здесь двадцать вещей, которые уверенные в себе люди никогда не делают:

Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука.

Мальчик говорит тебе, что любит. Мужчина говорит тебе, что любит и подтверждает это делами.

Мальчик заставляет тебя чувствовать, что ты не достаточно хороша. Мужчина заставляет тебя хотеть быть лучше, потому что ты искренне его уважаешь.

Мальчик – собственник. Мужчина — защитник.

Мужчина должен вкладывать в свою женщину!” – эти слова я услышала от одного очень успешного мужчины, который призывал других мужчин следовать этой дисциплине. А вскоре еще от одного: “Чем больше денег тратишь на любимую женщину, тем удачливее и богаче становишься!”

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.

Мы все знаем, какими болезненными бывают расставания.

Бессонные ночи, заплаканные подушки и ощущение, что это затянется на всю оставшуюся жизнь. Мы уверяем себя, что такого больше никогда не будет. Мы молимся, чтобы эти чувства прошли, и в конце концов так и происходит.

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.

Вы бежите навстречу своей жалости.