Дек
08
У женщин и мужчин есть большое заблуждение о браке: женщина надеется, что мужчина в браке изменится, а мужчина надеется, что женщина не изменится и останется такой, какая есть.
Многие женщины пишут одно и то же: «Я надеялась, что после женитьбы он перестанет пить, смотреть на женщин, играть в игры, проводить много времени с друзьями» и т.д.
Реальное положение дел таково: если вы выходите замуж за мужчину — значит, вы со всем согласны.
Апр
12
«ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Я ЖЕНЩИНА»
Время выполнения — 5-7 секунд. ⠀ Вы можете выполнять эту практику когда угодно, в любом месте, при любом положении тела. Практику нужно выполнять не менее пяти раз в день, а лучше так: вспомнили — сделали, потому что она занимает буквально несколько секунд.
Выполняется она следующим образом. Вы проговариваете мысленно или вслух: ⠀ «Здесь и сейчас я женщина. Я женственная, обаятельная и сексуальная.»
Апр
10
Это просто удивительно, как мы, женщины, постоянно совершенно автоматически «обнуляем» себя в разговорах с окружающими. Мы моментально обесцениваем комплименты, которые получаем, мы спешим сообщить всем, насколько мы далеки от совершенства, мы как будто умоляем окружающих: «ну согласитесь, согласитесь же со мной, что я не так уж и хороша!»
Подробнее...»
Сколько женщин в ответ на «как Вы сегодня хорошо выглядите!» просто ответит «Спасибо» и мило улыбнется? Нет, мы закатываем глаза и спешим сообщить, что 1) мы сегодня всю ночь не спали, поэтому глаза красные 2) у нас дикая мигрень и вообще… 3) голова не мыта уже Бог знает сколько 4) мы вообще сегодня не успели накраситься…..
Апр
07
«РЕКА ОСВОБОЖДЕНИЯ»
⠀
Эту медитацию можно использовать, когда вы не можете что-то отпустить – чувства, эмоции, прошлые ситуации, боль, обиды, страхи, гнев, недовольство и прочее. Медитацию можно делать, в том числе, если вы никак не можете отпустить отношения, в том числе с умершим человеком.
⠀
Медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз – всякий раз, когда вы чувствуете, что деструктивные чувства захватывают вас и не дают вам двигаться дальше.
Последние комментарии