Мар
19
У меня для вас две хорошие новости и одна неприятная. Начну с плохой. Вы никогда не будете самой красивой на земле. Самой стройной, самой яркой, с самыми блестящими волосами… Ни-ко-гда. Хотя бы потому, что на планете 7 млрд человек, и примерно половина из них — женщины. Всегда найдется кто-то более привлекательный, умный, харизматичный. Это неизбежно.
А теперь и две хорошие. Первая: вам по силам полностью освободиться от потребности быть самой-самой. Больше никогда не комплексовать, не сомневаться в себе и не истязать, чтобы стать «лучше». И вторая: вы можете быть по-настоящему счастливой с тем, что у вас есть. Полюбить себя так, как будто вы и есть — сама красивая на планете. И знаете что? Остальные будут считать ровно также.
Подробнее...»
Мар
19
Если вы родились у здоровых родителей: с устоявшейся психикой, доброжелательных, счастливых, которые любят себя и вас, тогда вы живете, а не проживаете жизнь, знаете, что такое счастье, что его не нужно его искать. Оно само находится (от него можно даже устать!). Однако 90% людей родились или росли в неблагополучных семьях.
Я заметил, что у несчастливых людей самый любимый фильм – «Красотка». Его сюжет заключается в том, что если вы хотите быть «на коне», нужно «обрабатывать» одного клиента, а не размениваться на многих. Однако в реальной жизни такого не происходит. Потому, что если вы несчастливы, то и притянуть к себе такого человека не сможете. Если вы не испытывали ни чувства любви к себе, ни неподдельного детского счастья, то во взрослой жизни столкнетесь с выражением «нелегкая судьба». Не спешите винить своих родителей. У них тоже были родители. Они сами страдают от того, что несчастны.
Счастливые люди впитывают это чувство с молоком матери. Затем закрепляют его до пяти лет, и оно становится в основе центральной нервной системы. Такой человек всегда будет видеть вокруг лишь счастливых людей, потому как сам воспитывался в обстановке бескорыстной любви. Счастливая девушка, полюбившая оказавшегося козлом парня, не будет долго по нему убиваться, тем самым мучая себя и занижая самооценку. Она найдет себе другого и забудет предыдущего. А выросшую в несчастливой семье девушку парень, который ее бросил, будет привлекать после этого еще больше. Она привыкла быть несчастной и к таким отношениям. Для нее это и есть любовь.
Мар
15
Многие люди живут со страхом постоянно, и даже уже не замечают его присутствие в жизни. По десять раз проверяют, выключен ли кран с утюгом, каждые полчаса дергают детей, которые отправились вечером к друзьям, терроризируют мужа расспросами, принимают каждую родинку за симптом опасной болезни и далее по списку. Откуда все это берется?
Подробнее...»
Мар
15
Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.
Подробнее...»Мар
02
Наконец-то совместила причины формирования нарциссизма с понятной и доступной метафорой. До этого вроде миф о Нарциссе внутри меня тоже был. Но вот что он объясняет?
Нарцисс зачем-то пришёл на берег и глядел в озеро. И весь смысл бытового представления о нарциссизме, исходя из этого мифа в том, что эти люди никак не могут наглядеться на себя, не замечая никого вокруг. Все, конечно, гораздо грустнее и неоднозначнее…
Подробнее...»
Фев
20
1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.
2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
Подробнее...»Янв
16
Конечно же, тут не о вине, а о способности брать ответственность за свою жизнь и все что в ней происходит.
«В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует.
Говорит мужу:
— Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.
Янв
16
Дочь горшечника Дибутада увидела на стене
тень своего возлюбленного и обвела его профиль кинжалом.
Благодаря этому рисунку, её отец изобрёл стиль росписи,
украшающей греческие вазы. В основе всех вещей лежит любовь
Альбер Камю
Подробнее...»
Дек
25
Мы надеемся, что вы научились добиваться того, чего, действительно, хотите и прекратили отодвигать свои потребности на второй план!
Надеемся, что вы сумеете отпустить ту любовь, которая преследовала вас, которая не давала вам спать по ночам, которая заставляла вас каждое утро смотреть на телефон с надеждой, что он вам что-то написал!
Надеемся, что у вас перестали ассоциироваться такие понятия как любовь и боль! Потому что это не есть любовь! Вы просто цепляетесь за прошлое, которое уже следует отпустить. Надеемся, что вы вновь позволите себе влюбиться. Потому что вы этого заслужили. Вы заслуживаете такой любви, которая будет способна вас исцелить!
Надеемся, вы научились не бояться! Вы всегда хотели что-то сделать, но боялись что совершите неправильный выбор, поэтому всегда останавливались, боясь сделать что-то не так.
Дек
20
Вы, наверное, слышали фразу: живи так, как — будто ты умрешь сегодня! Жизнь здесь и сейчас требует практики, но когда вы узнаете, как жить, вы будете вести полноценную жизнь и ценить красоту в каждой секунде дня.
Узнайте, как жить в данный момент, используя всего шесть идей.
- Держите фокус на настоящем моменте!
Для того чтобы жить в данный момент, вы должны сосредоточиться на настоящем. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете сейчас. Выключите телевизор, выключите компьютер.
Последние комментарии