Дек
18
Утро.
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. «Опыт ночи вырастит в мудрость утра»- так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: «Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным»
4. Не вскакивайте с постели , сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
Дек
18
Короткие дни, суровое серое небо и морозы как нельзя лучше подходят для теплых домашних посиделок при свечах и с каким-нибудь уютным горячим напитком. Пунши, гроги, глинтвейны – у вас есть ваш любимый рецепт?
Но согреваться можно и безалкогольными историями, особенно если вы возвращаетесь с прогулки шумной компанией с детьми, и вам хочется быстро согреть народ чем-нибудь уютным, ароматным и kids-friendly. Вот вам идея, например — горячий яблочный сидр.
ГОРЯЧИЕ СИДРЫ
Подробнее...»Дек
17
Но каждый мужчина мечтает о ней.
Давайте будем откровенны, адекватная женщина – это в представлении мужчины настоящий философский камень: то есть очень здорово было бы, если бы она существовала, но, к сожалению, нет.
Рассмотрим Ваню – менеджера среднего звена, среднего размера и среднего интеллекта. Ваня, как любой средний по всем параметрам мужчина, мечтает об адекватной женщине.
Итак, что такое адекватная женщина и каковы ее особенности?
Подробнее...»
Дек
08
Она умеет сохранять спокойствие и самоиронию в любых обстоятельствах: и на ответственной планерке, и на выступлении перед огромной аудиторией, и даже путешествуя по Чернобылю в поисках материала для репортажа. О том, как работает психосоматика, почему нам сложно противостоять стрессу и какими способами избавиться от чувства вины, рассказывает главный редактор сайта Psychologies.ru Дина Бабаева.
Дек
08
Лишь немногие из нас довольны своим телом, внешностью: всегда находятся какие-то незначительные или (как нам кажется) значительные недостатки, черты, которые хотелось бы изменить. Почему же нам трудно принимать себя такими, какие мы есть?
Подробнее...»
Дек
08
Осень — не время для трансформаций. Оставьте планирование жизни и внутренние революции до зимнего солнцестояния или весеннего равноденствия. Сейчас — время созерцания и взвешивания: настала пора собирать плоды и отделять то, что мы возьмем с собой, от того, с чем нужно навсегда распрощаться. Это время освобождения и поиска высшего смысла.
Осенью жизнь сжимает нас в холодные тиски и заставляет включать режимы сохранения энергии. Но необязательно становиться вялым и апатичным и впадать в депрессию. Набирать лишние килограммы для «утепления» — тоже. Помните, что то, что плохо для обычного человека, хорошо для йога. И вот 4 условия, которые сделают вашу осень трамплином на новый уровень жизни.
Подробнее...»Дек
06
Купить чай для похудения, пить его с тортом.
Попытаться запихнуть в сумку всё, что есть.
Не выбрать наряд, психануть, никуда не пойти.
Пригласить подругу на чай, напиться в хлам.
Накупить в магазине множество красивых вещей, придти домой, перемерить, понять, что уже ничего не нравится. На следующий день снова всё перемерить, выбрать две кофты, носить только их.
Подробнее...»Дек
05
Список Соловьёвой, или закошу-ка я под Бродского и накатаю параметры, которые нужно учитывать, чтобы просто называться мужчиной.
Все совпадения — умышлены или вообще взяты из жизни. Бу.
Подробнее...»Дек
05
Скажете, так не бывает?
Как сейчас помню, он переступает порог моего дома – квартиры, которая последние полтора года охраняла и берегла только одну хозяйку, меня. Моя крепость благополучно переживает первый критический взгляд – он остался доволен.
Дек
05
Вся проблема в том, что все девушки желают спасения. Поэтому мы заводим ненужные знакомства, пытаемся себя убедить, что в отношениях один должен любить больше другого, и становимся объектом обожания для тех, кто не сносит крышу, но более-менее уютный.
Мы все боимся одиночества, и это толкает нас не на самые обдуманные поступки. Мы можем долго и упорно шутить над тем, что мы самодостаточные, сильные и независимые. Можем кричать об этом во всеуслышание, но при любом удобном моменте будем загадывать желание о встрече с прекрасным принцем и держать крестиками пальцы в надежде, что он позвонит.
Подробнее...»
Последние комментарии