Дек
04
1. Не тратить время на жалость к себе.
Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».
Подробнее...»Дек
04
Позитивное дыхание
- Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
- Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
- Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
- Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
- Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.
Дек
01
Простой способ самоисцеления
Предлагаемая методика идеально подходит как для самостоятельного применения, так и для помощи другим людям.
Сразу необходимо отметить, что этот метод можно использовать всем, без каких-либо ограничений. Работать можно с любыми участками тела и органами в любой период заболевания при любом диагнозе. Особенно он полезен для снятия боли. Максимальный эффект и в долгосрочной перспективе достигается, если пациент перед применением массажа пройдет курс или хотя бы несколько сеансов мануальной терапии. Также, методика самоисцеления вниманием очень полезна при бессоннице: помогает расслабиться и отвлечься от навязчивых мыслей.
Подробнее...»
Дек
01
Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, при чем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего счастья или несчастья… Ну а дальше как следствие и на все остальные сферы нашей жизни… такие как здоровье, отношения, успех…
В этом году моей активной психологической практики 22 года и я решила… из опыта работы, наблюдений за Миром, собой и людьми, представить свою персональную концепцию счастью.
Итак, хочешь быть счастливым — убери из жизни всего семь «О»:
Подробнее...»
Ноя
23
Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории «Трансерфинг реальности», которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
© Вадим Зеланд
Подробнее...»
Ноя
23
Стань шаманом своего внутреннего бубна.
Что значит быть чувствительной женщиной? Что значит «любить себя»?
Смыслов здесь очень много, сегодня я расскажу об одном из них…
Чтобы чувствовать сладость этой жизни, женщина не должна себе отказывать в праве чувствовать горечь и боль житейских дней.
Ноя
23
Этап раздачи долгов.
Вы замечали, что на каком-то этапе жизни к вам как будто начинают возвращаться ситуации из прошлого? Просто вот живете себе живете, а тут раз — и началось.
На одной неделе «вдруг» начинают объявляться все бывшие или жизнь поворачивается так, что вам приходится на какое-то время во взрослом возрасте вернуться в родительский дом, а может быть от вас уходит близкий человек, и это сильно напоминает историю многолетней давности, когда вы оставили таким же образом того, кто любил вас.
Подробнее...»Окт
03
Невероятно, я даже о таком и не догадывалась!
Эта информация удивит и вас!
Печень является важнейшим органом, который имеет более 400 функций в организме. Его основная функция — очищать организм от токсинов.
Подробнее...»
Окт
03
Все мы знаем о том, как важно принять и полюбить себя, потому что только обретя любовь и принятие себя, мы способны на большее — на любовь и принятие других людей.
Сейчас существует огромное количество техник, аффирмаций, медитаций, которые направлены на то, чтобы развить в человеке любовь к себе, однако, очень часто они не дают желаемого результата или эффект от них длится лишь некоторое время, а потом все возвращается на круги своя. Почему так происходит?
Подробнее...»
Сен
08
Огромное количество женщин обращаются к психологам именно с проблемой созависимости в отношениях.
Практика показывает, что наиболее подверженными зависимости людьми являются те, кто в детстве не получали родительской поддержки. Будучи маленьким ребенком, человек постоянно искал общения родителей, всеми способами пытался привлечь их внимание. Отсутствие должной поддержки и внимания порождали обиды в душе маленького человека.
Подробнее...»
Последние комментарии